Работаете над улучшением результата? Обратите внимание на эти беговые смарт-часы, которые помогут вам во время тренировок и подготовки к соревнованиям.
Получите до 15 дней работы от батареи в режиме смарт-часов. В GPS-режиме прибор обеспечивает до 42 часов работы. В режиме UltraTracTM часы могут работать еще дольше – до 80 часов.
Для перемещения по экранам со статистикой и картами используйте традиционные кнопки или новый чувствительный сенсорный экран.
Беговые часы Forerunner 955 весом всего 52 грамма позволяют вам чувствовать легкость и дают возможность быть в гармонии со своим телом.
После утреннего пробуждения узнайте ваши баллы готовности к тренировке, основанные на качестве сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и прочих данных. Таким образом, вы можете определить, к какой нагрузке ваш организм готов сегодня.
Получите краткий обзор вашего сна, восстановления и тренировок, а также информацию о состоянии вариабельности частоты пульса, готовности к тренировке и сводку погоды сразу же после утреннего пробуждения. Этот отчет можно настраивать, выбирая интересующие вас данные.
Для получения более глубокого понимания общего состояния здоровья, тренировочного процесса и восстановления устройство предлагает использовать вариабельность частоты пульса во время сна. Эта функция основана на технологии, разработанной нашей командой Firstbeat AnalyticsTM.
Подготовьтесь к следующему соревнованию с помощью советов по тренировкам, ежедневных рекомендованных тренировок и прогнозируемому времени прохождения дистанции, основанному на данных дистанции, погоде и вашей физической форме.
Просматривайте рекомендованные тренировки на всю неделю или по дням. Эти тренировки корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашей спортивной формой и статусом восстановления, а также в зависимости от предстоящих соревнований из календаря в приложении Garmin ConnectTM на вашем смартфоне.
Просматривайте адаптивные планы тренировок, включая программы для дистанций 5 км, 10 км и полумарафон. Вам предлагаются советы от экспертов, адаптированные под вас и ваши цели.
Встроенные профили для триатлона, дуатлона, мультиспортивных тренировок и занятий плавание/бег позволяют переключаться между различными видами спорта путем нажатия всего на одну кнопку. Кроме того, вы можете создавать собственные мультиспортивные профили.
При использовании датчика беговой динамики или пульсометра HRM-ProTM вы можете вести непрерывное измерение мощности во время бега.
Используйте эти данные для отслеживания и управления степенью усилий. Таким образом, вы сможете избежать излишнего напряжения в начале беговой или велосипедной тренировки.
При использовании датчика беговой динамики или пульсометра HRM-ProTM часы Forerunner 955 измеряют важные показатели бега – частоту шагов, длину шага, время и распределение контакта с землей и т.д.
Используя новые индикаторы (состояние вариабельности частоты пульса, хронику последних тренировок и показатели спортивной формы), устройство позволяет вам оценить общую степень усилий, а также определить, как вы работаете во время тренировки – продуктивно, на пике возможностей или с излишним напряжением.
Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном для улучшения своей спортивной формы и тренировок.
Данные аэробного и анаэробного эффекта тренировки показывают, каким образом тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и мощность.
Функция PacePro помогает вам поддерживать требуемый темп бега с учетом уклона трассы.
После каждой тренировки устройство покажет время восстановления до проведения следующих интенсивных занятий. При этом учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, активность в течение дня и сон.
Ваши тренировки станут более продуманными с использованием VO2 Max, индикатора вашей ожидаемой эффективности. Этот показатель также учитывает изменения вашей эффективности, связанные с жарой и условиями высокогорья.
Во время бега устройство проводит анализ вашего темпа, частоты пульса и вариабельности частоты пульса для выполнения оценки ваших текущих возможностей.
Получайте планы для тренировок в закрытых помещениях или на открытом воздухе из приложения Garmin ConnectTM или выполняйте синхронизацию часов Forerunner с другими платформами, включая TrainingPeaks® и TrainerRoad.
Во время тренировок используйте профили занятий для велоспорта, триатлона, плавания в бассейне или открытых водоемах, мультиспорта и прочего. Во время мультиспортивных тренировок и соревнований вы можете переключать виды спорта нажатием всего на одну кнопку.
Готовы поработать над скоростью? Введите вашу беговую дорожку во встроенное приложение для трекового бега и получайте точные данные о длине круга, просматривая пройденные дистанции в метрах.
Эта функция позволяет на основе ваших предыдущих беговых достижений и общей физической формы оценить темп, который вы сможете поддерживать во время забега на 5 км, 10 км и на марафонской дистанции. Данные тренда показывают влияние тренировок на ваш результат.
Устройство позволяет использовать несколько глобальных спутниковых навигационных систем. Также вы можете получить доступ к нескольким частотам, передаваемым навигационными спутниками, для повышения точности позиционирования в областях с отраженными или слабыми сигналами GNSS. Таким образом, вы будете получать точные данные о вашей скорости и расстоянии даже в сложных условиях приема сигнала.
Часы Forerunner 955 отображают цветную встроенную карту, которая поможет вам не сбиться с пути во время городской пробежки или велосипедной тренировки по загородной трассе.
Во время движения по дистанции устройство выдает навигационные подсказки, чтобы вы знали о предстоящих поворотах впереди по маршруту.
Функция расчета популярных маршрутов TrendlineTM поможет вам найти лучшие местные треки. Просто введите желаемое расстояние, и беговые часы Forerunner 955 предложат вам круговые маршруты, которые приведут вас в начальную точку.
Устройство выдает наглядные оповещения о точках, расположенных впереди по вашему маршруту. Просматривайте спортивные показатели, время отрезков и расстояние/высоту, а также краткие данные об основных точках трассы.
С помощью планировщика подъемов ClimbPro можно просматривать актуальную информацию о текущем и предстоящих подъемах на загруженных дистанциях, включая уклон, расстояние и набор высоты.
Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зарегистрировали инцидент, функции «Помощь» и «Регистрация аварий»3 передадут ваше местоположение контактам для экстренной связи. Функция регистрации аварий включена по умолчанию только для некоторых профилей занятий.
Создавайте новые или используйте уже существующие дистанции с помощью приложения Garmin Connect. Также вы можете планировать дистанции на других платформах (Strava или Komoot) и затем автоматически синхронизировать их с часами Forerunner.
Наш пульсометр последнего поколения непрерывно измеряет вашу частоту пульса2. Если в состоянии покоя этот показатель будет слишком высоким или слишком низким, вы получите соответствующее предупреждение. Кроме того, пульсометр помогает оценить ваши усилия во время тренировки – даже когда вы плаваете.
Отслеживайте уровни энергии организма и определяйте лучшее время для физических нагрузок и отдыха2.
Улучшенная функция наблюдения за сном поможет вам понять, как происходит восстановление организма и готовы ли вы к тренировке. После утреннего пробуждения вы получите баллы сна, а также информацию о различных фазах сна, данные пульсоксиметра3 и дыхания. Кроме того, устройство предложит вам советы по улучшению качества сна.
Пульсоксиметр3, расположенный на запястье, отслеживает уровни насыщения крови кислородом для поддержки расширенного наблюдения за сном и оценки акклиматизации к условиям высокогорья.
Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Записывайте симптомы и получайте советы по упражнениям и питанию. Приложение Women’s Health Tracking позволяет просматривать и вводить данные непосредственно с помощью часов.
Запишите 2-минутную спортивную сессию для определения ключевых показателей – частоты пульса2, вариабельности частоты пульса, данных пульсоксиметра3, дыхания и стресса. После этого с помощью приложения Garmin ConnectTM на совместимом смартфоне можно создать отчет на основе этих данных.
Загружайте до 500 песен, а также плейлисты из ваших учетных записей Spotify®, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка).
Система бесконтактных платежей Garmin Pay4 обеспечивает удобную оплату покупок у участвующих поставщиков услуг.
Получайте оповещения об электронных письмах, текстовых сообщениях и предупреждениях на экране часов при сопряжении со смартфоном Apple® или AndroidTM. Пользователи телефонов Android могут также отмечать на текстовые сообщения.
Управляйте смарт-тренажером Tacx® с помощью технологии ANT+®. Можно использовать симулятор езды по трассе, изменять автоматическое сопротивление и получать подсказки по тренировке при использовании дистанций или тренировок из часов.
Просматривайте информацию о здоровье и спортивной форме, обменивайтесь данными и соревнуйтесь с друзьями, участвуйте в соревнованиях и получайте бейджи – все это в одном бесплатном приложении, не требующем подписки.
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы из приложения Connect IQ Store, загруженного на совместимый смартфон.
1 При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения, относящиеся к функциям безопасности и слежения см. на сайте Garmin.com/safety.
2 Точность слежения за активностью.
3 Часы не являются медицинским устройством и не предназначены для использования в целях диагностики или мониторинга любых медицинских состояний; см. Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.
4 Актуальную информацию о поддерживаемых странах, платежных сетях и выпускающих банках см. на сайте Garmin.com/GarminPay/banks.