Комплектация |
|
Идентификация типа гребков | Да |
Совместим с Vector | Да |
Размеры | 45 х 45 х 14,20 мм |
Размер дисплея | Конструкция с двумя окнами; 23 х 23 мм |
Разрешение дисплея | 176 х 176 пикселей (активная область) |
Вес | 52 г |
Период работы | Режим смарт-часов: до 28 дней Экономичный режим батареи: до 65 дней Только GPS: до 30 часов Режим GPS с максимальным периодом работы батареи: до 70 часов Режим «Экспедиция» с GPS: до 32 дней |
Водонепроницаемость | Да (100 метров) |
Встроенный GPS | Да |
Высокочувствительный приемник GPS | Да |
Путевые точки | Да |
Монитор сердечного ритма | Да (встроенный) |
Совместимость с Garmin Connect™ | Да |
Функция Virtual Partner® (Виртуальный партнер) | Да |
Функция "Сourses" (Функция трассы) | Да |
Функция "AutoPause"(Автоматическая пауза) | Да |
Функция "AutoLap" (Автоматический круг) | Да |
Функция "Auto Scroll" (Автоматическая перемотка) | Да |
Функция "Multi-sport" (Мультиспортивный режим) | Да |
Сложные тренировки | Да |
Простые тренировки | Да |
Предупреждение о темпе тренировки | Да |
Предупреждение о времени / расстоянии | Да |
Вибро режим | Да |
Интервальная тренировка | Да |
Вычисление калорий на основе сердечного ритма | Да |
Настраиваемый экран | Да |
Барометрический альтиметр | Да |
Совместимость с измерителем мощности | Да |
Спортивные часы | Да |
Дополнительно | Функции часов Время/дата Синхронизация с временем GPS Автоматические поправки перехода на летнее/зимнее время Будильник Таймер Секундомер Время восхода/ захода солнца Наблюдение за здоровьем Частота пульса на запястье (постоянно, каждую секунду) Ежедневная частота пульса в состоянии покоя Предупреждения о ненормальной частоте пульса Да (высокая и низкая) Частота дыхания (круглосуточно) Пульсоксиметр (уровень насыщения крови кислородом) Да (проверка на месте и дополнительно во время сна) «Спортивный возраст» Монитор энергии Body Battery™ Круглосуточное отслеживание стресса Таймер для дыхательных упражнений Сон Баллы сна и рекомендации Водный баланс Да (в Garmin ConnectTM) Женское здоровье Да (в Garmin ConnectTM) Краткая информация о здоровье Датчики GPS ГЛОНАСС Galileo Пульсометр на запястье Garmin Elevate™ Барометрический альтиметр Компас Акселерометр Термометр Пульсоксиметр – насыщение крови кислородом Интеллектуальные функции для ежедневного использования Подключения Bluetooth®, ANT+® Connect IQ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения) Интеллектуальные оповещения Текстовые ответы/ отклонение телефонного вызова с передачей текстового сообщения (только Android™) Календарь Погода Синхронизация настроек в реальном времени с Garmin ConnectTM Mobile Battery Saver – настраиваемый экономичный режим часов Управление музыкой на смартфоне «Найди мой телефон» «Найди мои часы» Дистанционное управление камерой VIRB® Совместимость со смартфонами iPhone®, Android™ Сопряжение с приложением Garmin Golf Сопряжение с Garmin Connect™ Mobile Функции безопасности и слежения LiveTrack Обнаружение инцидентов во время некоторых типов занятий Помощь Тактические функции Двойная координатная сетка Функции трекера активности Счетчик шагов Индикатор движения (появляется на экране устройства после периода без активности; чтобы сбросить индикатор, встаньте и походите пару минут) Автоматическая цель (устройство изучает ваш уровень активности и предлагает ежедневное целевое количество шагов) Сожженные калории Этажи подъема Пройденное расстояние Минуты интенсивных занятий TrueUp™ Move IQ™ Приложение Garmin ConnectTM Challenges Да (дополнительное приложение Connect IQ) Спортивное оборудование/ спортзал Профили занятий в спортзале Силовые, кардио и эллиптические тренировки, HIIT, степпер, подъем по лестнице, гребля в закрытых помещениях и йога Кардио тренировки Силовые тренировки Тренировки HIIT Автоматический подсчет повторов Тренировки, планирование и анализ Зоны ЧП Предупреждения по ЧП Калории на основе ЧП % макс. ЧП % ЧП в состоянии покоя Время восстановления Автоматическое определение максимальной ЧП Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+™ на сопряженные устройства) Да (с использованием ANT+) Частота дыхания (во время упражнений) Скорость и расстояние GPS Настраиваемые экраны Настраиваемые профили занятий Auto Pause® (автоматическая пауза) Интервальные тренировки Расширенные тренировки Загружаемые планы тренировок Режимы питания – задаваемые пользователем настройки батареи во время занятий Auto Lap® (автоматическое начало круга) Ручная отметка круга Настраиваемые предупреждения круга Акклиматизация к жаре и высоте V02 max (бег) V02 max (кроссовый бег) Выносливость в реальном времени Статус тренировки (позволяет вам определить эффективность тренировки путем отслеживания архивных данных тренировок и тенденций изменения уровня спортивной формы) Тренировочная нагрузка (общая тренировочная нагрузка за последние 7 дней, определяемая на основе расчетных данных EPOC) Фокус тренировочной нагрузки Эффект тренировки (аэробный) Эффект тренировки (анаэробный) Основное преимущество (метки эффекта тренировки) Улучшенное время восстановления Ежедневные рекомендуемые тренировки Настраиваемые предупреждения Звуковые оповещения Время финиша «Виртуальный партнер» Соревнование с занятием Автоматические мультиспортивные занятия Мультиспорт Подсказки для движения по дистанции Блокировка экрана и/или кнопок Клавиши быстрого доступа Автоматическая прокрутка Архив занятий на часах Physio TrueUp Функции для бега Предзагруженные профили бега Бег, беговая дорожка, бег по закрытому стадиону, кроссовый бег Расстояние, время и темп на основе GPS Данные беговой динамики Да (с совместимыми аксессуарами) Вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний (степень «отскока» при беге и отношение этого отскока к длине шага) Да (с совместимыми аксессуарами) Время контакта с землей и распределение времени контакта с землей (показывает, сколько времени во время бега нога находится на земле; позволяет оценить симметричность бега) Да (с совместимыми аксессуарами) Длина шага (в реальном времени) Да (с совместимыми аксессуарами) Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени) Состояние эффективности (после бега в течение 6–20 минут устройство сравнивает ваше текущее состояние с вашей средней спортивной формой) Лактатный порог (на основе анализа темпа и частоты пульса устройство рассчитывает точки, в которой ваши мышцы начинают быстро уставать) Да (с совместимыми аксессуарами) Беговые тренировки Прогноз времени на соревнованиях Совместимость с шагомером Функции для гольфа Расстояние в ярдах до F/M/B (передняя, средняя и задняя часть грина) Расстояние в ярдах до лейапов/ доглегов Измерение дальности удара (расчет точной дальности удара в ярдах от любой точки на поле для гольфа) Ручное Цифровая таблица баллов Пользовательские цели Отслеживание статистики (удары, патты на раунд, удары на грин и фервей) Автоматическое обновление карт полей для гольфа Вид грина с ручной расстановкой флажков Преграды и цели на поле PinPointer Таймер/ одометр для раунда Совместимость с автоматическим отслеживанием клюшек (требуется аксессуар) Возможность использования на официальных турнирах Функции для активного отдыха Предзагруженные профили для активных занятий Серфинг, виндсерфинг, кайтбординг, туризм, скалолазание на улице и в закрытых помещениях, болдеринг, горные лыжи, сноуборд, беговые лыжи, стоячий паддлбординг, гребля, каякинг, рыбалка, тактические занятия Навигация от точки к точке Трек в реальном времени Назад к старту TracBack® Режим UltraTrac Профиль высот Расстояние до пункта назначения Индикатор тенденций барометра с функцией штормового предупреждения Функция авто подъема для кроссового бега Вертикальная скорость Общий подъем/ спуск График будущих высот Совместимость с BaseCamp™ Координаты GPS Функция Sight 'N Go Расчет площади Проекция маршрутной точки Информация о солнце и луне Местоположения XERO™ Занятие «Экспедиция GPS» Функции для велоспорта Предзагруженные профили для велоспорта Велоспорт, дорожный велосипед, горный велосипед, велосипед по гравию, велокросс, городские поездки, велотуризм, электронный велосипед, электронный горный велосипед, велоспорт в закрытых помещениях Предупреждения (при достижении цели по времени, расстоянию, частоте пульса или калориям выдается сигнал) Дистанции Параметры Grit и Flow для горных велосипедов Круг и максимальная мощность на круге (с измерителем мощности) Соревнования с занятием FTP (функциональная пороговая мощность) Совместимость с Vector™ (измеритель мощности) Совместимость с измерителем мощности Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком) Функции для плавания Доступные профили плавания Плавание в бассейне, плавание в открытых водоемах Данные плавания в открытых водоемах (расстояние, темп, количество/ частота гребков, расстояние за гребок, эффективность плавания (SWOLF), калории) Данные плавания в бассейне (количество длин, расстояние, темп, количество гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории) Определение типа гребка (вольный стиль, спина, брасс, баттерфляй) (только для плавания в бассейне) Запись данных упражнений (только для плавания в бассейне) Базовый таймер отдыха (от 0 вверх) (только для плавания в бассейне) Таймер отдыха «повтор от» (только для плавания в бассейне) Авто отдых (только для плавания в бассейне) Предупреждения по времени и расстоянию Вычитающий счетчик для старта Тренировки в бассейне Измерения частоты пульса на запястье под водой Частота пульса от внешнего пульсометра (данные в реальном времени во время отдыха, данные за интервал и сессию во время отдыха, автоматическая загрузка данных частоты пульса после плавания) Функции для отслеживания детских занятий Приложение Toe-to-ToeTM Challenges Да (дополнительное приложение Connect IQ Toe-to-ToeTM) Подключения Управление смарт-тренажерами |
Баллы SWOLF | Да |
Эти прочные смарт-часы с GPS-приемником включают все необходимое для занятий водными видами спорта, включая специальные функции для серфинга, виндсерфинга и кайтсерфинга.
Эти прочные часы обладают водонепроницаемостью до 100 метров, а также выдерживают температурное и ударное воздействие. Устройство включает корпус из усиленного волокнами полимера и химически усиленное стекло Corning® Gorilla® Glass с защитой от появления царапин.
Яркие цвета, высококонтрастный дисплей и 2 варианта размера – теперь вы можете показать миру, что идете своим путем.
Получайте информацию о состоянии океана, чтобы вы могли поймать идеальную волну. Просто установите сопряжение часов с совместимым смартфоном.
Записывайте количество волн, максимальную скорость и пройденное расстояние с помощью профиля занятия серфингом.
Установив сопряжение с приложением Garmin Connect на совместимом смартфоне, вы можете просматривать информацию (приливы, высота волн, ветер и рейтинг для серфинга) для каждой из пяти ближайших точек, подходящих для занятия серфингом.
Смарт-часы Instinct® 2 Surf Edition могут работать с функцией Surfline Sessions, которая создает видеоролик каждой волны с помощью камеры Surfline2. Используя подписку Surfline Sessions, вы можете затем просмотреть отснятые видеоматериалы и оценить свои результаты.
Используйте этот профиль для отслеживания местоположения GPS, скорости, расстояния и частоты пульса во время занятия виндсерфингом.
Занимаясь кайтсерфингом, отслеживайте местоположение GPS, скорость, расстояние и частоту пульса.
Занимаясь туризмом, горным велосипедом, кроссовым бегом или катанием на лыжах, вы получаете доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo). Это позволят отслеживать местоположение в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS.
Во время навигации используйте датчики, включая альтиметр для данных высоты, барометр для наблюдения за погодой и 3-осевой электронный компас.
Эта функция поможет вам вернуться обратно к начальной точке, повторив пройденный маршрут.
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты с помощью приложения Connect IQ Store, установленного на совместимом смартфоне.
При сопряжении часов и телефона ваше текущее местоположение может быть передано контактам вручную или (во время некоторых занятий на открытом воздухе) автоматически с помощью встроенной функции «Обнаружение инцидента»3.
Используйте предзагруженные профили занятий для бега, велоспорта, плавания, силовых тренировок, скалолазания в закрытых помещениях, виртуального бега, гольфа, йоги, пилатеса и т.д.
Этот профиль активности отслеживает высокоинтенсивные интервальные тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские тренировки. Задавайте количество раундов, интервалы нагрузки/ отдыха и т.д.
Ваши тренировки могут стать более продуманными с VO2 max, индикатором ваших физических возможностей. Этот показатель корректируется для кроссового бега и учитывает изменения в вашем состоянии, вызванные жарой или условиями высокогорья.
Устройство ежедневно выдает рекомендованные тренировки, основанные на текущей тренировочной нагрузке и статусе тренировки, а также учитывающие ваш уровень физической подготовки.
После каждой тренировки данная функция показывает, когда вы будете готовы к следующей интенсивной нагрузке. Учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, активность в течение дня и сон.
Отслеживайте детальные данные каждой поездки на горном велосипеде, а также специальные параметры GritTM и FlowTM, позволяющие оценить сложность трассы и плавность вашего спуска. Устройство выдает цифровые данные, которые вы можете попытаться улучшить в следующий раз.
Часы постоянно измеряют частоту вашего пульса3 и выдают предупреждения, если в состоянии покоя частота пульса становится слишком высокой или низкой. Кроме того, пульсометр помогает определить нагрузку во время занятий спортом.
Устройство рассчитывает баллы уровня стресса на основе вариабельности частоты пульса. С помощью этих данных вы можете определить, каким был ваш день, - спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Получайте информацию о фазах сна (легкий, глубокий и быстрый сон). Для полной информации используйте специальный виджет, с помощью которого можно просматривать баллы сна и рекомендации по улучшению сна.
Оптимизируйте запасы энергии вашего организма. Устройство использует такие данные, как вариабельность частоты пульса, стресс, сон и прочие показатели, для определения вашего текущего состояния – готовы к активности или нуждаетесь в отдыхе.
Для определения акклиматизации к условиям высокогорья и наблюдения за сном пульсоксиметр4 посылает световые лучи на ваше запястье, чтобы измерить качество усвоения кислорода вашим организмом.
Данная функция использует ваш реальный возраст, количество минут активных занятий в неделю, частоту пульса в состоянии покоя и BMI (индекс массы тела) для оценки того, является ли ваш организм младше или старше вашего возраста. Кроме того, предлагаются советы по снижению спортивного возраста.
Отслеживайте количество минут интенсивных занятий, а также узнавайте, в какое время дня и во время какой деятельности вы накапливаете эти минуты. Эту информацию можно также просматривать в виде поля данных во время хронометрируемых занятий.
Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Записывайте симптомы, получайте советы по упражнениям и питанию и т.д.